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Von der Last der Schwermut

Von der Last der Schwermut

1m 32s

Willkommen beim Podcast zum Lebensfreude-Adventskalender von PAL!
In der heutigen Folge geht es um das Gefühl der Schwermut und darum zu erkennen, was dich bedrückt. Meist sind es nicht die Ereignisse, sondern deine innere Einstellung dazu. In einer Weisheitsgeschichte erfährst du, warum es sich lohnt, trotz aller Last aufrecht zu bleiben.

Jede Kleinigkeit zählt

Jede Kleinigkeit zählt

1m 16s

Willkommen beim Podcast zum Lebensfreude-Adventskalenders von PAL!
In der heutigen Folge geht es darum, was du bewirken kannst. Ja, du! Vielleicht du denkst du, dass dein Einfluss gering ist, doch auch viele kleine Entscheidungen oder Handlungen können am Ende einen großen Effekt haben, wie die Geschichte von der Frau am Flughafen zeigt.

Wer weiß, wofür's gut ist?

Wer weiß, wofür's gut ist?

1m 37s

Willkommen beim Podcast zum Lebensfreude-Adventskalender von PAL!
In der heutigen Folge geht es um unsere Bewertung der Erfahrungen und Erlebnisse im Leben. Auf einer Gedankenreise erfährst du, wie du vermeintliche Hindernisse als auf deinem Weg als Glück ansehen kannst – es liegt ganz bei dir.

Das Geheimnis der zweiten Chance

Das Geheimnis der zweiten Chance

1m 42s

Willkommen beim Podcast zum Lebensfreude-Adventskalender von PAL!
In der heutigen Folge um die Erkenntnis, dass wir im Leben eigentlich immer eine zweite Chance bekommen. Sie hilft uns Dinge, die daneben gegangen sind, zu wiederholen. Eine Gedankenübung gibt dir dazu wertvolle Hilfestellung.

Vom Glück der einfachen Dinge

Vom Glück der einfachen Dinge

1m 56s

Willkommen beim Podcast zum Lebensfreude-Adventskalender von PAL!
In der heutigen Folge geht es um das Glück – nicht um das große Glück, nach dem viele streben und es nie finden, nein, um das Glück der einfachen, alltäglichen Dinge und Gewohnheiten. In der Weisheitsgeschichte geht es um einen italienischen Grafen, der sich eines Tricks bedient, um sich jeden Abend an die Glücksmomente des vergangenen Tages zu erinnern.

Mit der Entschlossenheit des Herzens

Mit der Entschlossenheit des Herzens

2m 24s

Willkommen bei einer neuen Podcastausgabe zum Online-Adventskalender von PAL!
In der heutigen Folge geht es um die Frage, wie wir schaffen, das umzusetzen, was wir uns vorgenommen haben. Entscheidend ist dazu, einen Entschluss zu fassen – davon handelt das alte indische Märchen von einer Möwe.

Was wäre, wenn …

Was wäre, wenn …

1m 46s

Willkommen beim Podcast zum Lebensfreude-Adventskalender von PAL!
In der heutigen Folge geht es um Wünsche und Träume. Mithilfe einer einfachen Übung kannst du lernen, ihre Energie in dein konkretes Tun und deine Haltung im Alltag zu übertragen.

Zwei kleine Worte, die deine Welt verändern

Zwei kleine Worte, die deine Welt verändern

1m 27s

Willkommen beim Podcast zum Lebensfreude-Adventskalender von PAL!
In der heutigen Folge geht es um die Macht der Worte – egal wie einfach und unbedeutend sie auf den ersten Blick erscheinen. Wenn wir lernen, unsere Worte positiv zu besetzen, dann werden sie eine positive Kraft in uns bewirken – so wie die beiden kleinen Worte "noch nicht".

Da geht mir das Herz auf!

Da geht mir das Herz auf!

1m 20s

Willkommen beim Podcast Lebensfreude-Adventskalenders 2021 von PAL!
In der heutigen Folge geht es darum, was du im Innersten brauchst und welche Dinge du tun kannst, die dir zu Herzen gehen und deine Seele wärmen.

Über die Kraft der Veränderung

Über die Kraft der Veränderung

1m 33s

Willkommen beim Podcast zum Lebensfreude-Adventskalender von PAL
In der heutigen Folge geht es darum, die Veränderungen im Leben nicht nur als anstrengend zu empfinden oder mit dem Gefühl des Verlusts zu verbinden. Die buddhistische Fabel von der Raupe zeigt, warum Veränderung ein wesentlicher und unabdingbarer Teil des Lebens ist und welche Kraft ihr inneliegt.