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Willkommen beim Podcast zum Lebensfreude-Adventskalender von PAL!
In der letzten Folge des Adventskalenders geht es ums Leben im Hier und Jetzt. Was kannst du tun, um das heute in vollen Zügen zu leben? Wir haben da ein paar Anregungen, mit denen du jeden Tag zu einem besonderen, zu deinem Tag machen kannst.

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In der heutigen Folge geht es darum, dass wir uns selbst so annehmen, wie wir sind – unabhängig von dem, was andere über uns sagen oder denken. Werden wir zu unserem eigenen Maßstab, dann erlangen wir tiefe Zufriedenheit.

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In der heutigen Folge, so kurz vor dem Weihnachtsfest, das für viele Menschen mit großen Erwartungen verbunden ist, geht es um die Freude. Und zwar nicht auf oder über etwas Bestimmtes wie eine weiße Winterlandschaft, besondere Geschenke oder ein harmonisches Familienfest, sondern um die Freude an der Freude selbst. Damit machst du dir eines der schönsten Geschenke – schon jetzt und unabhängig vom Wetter.

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In der heutigen Folge an Wintersonnwende geht es um Dunkelheit und Licht und darum, warum beides notwendig ist und alles in der Dunkelheit beginnt.

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In der heutigen Folge geht es um die Kraft der Neugier. Mit drei magischen Fragen erhältst dir deine innere Offenheit für die Welt.

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In der heutigen Folge geht es darum, wie du dir selbst guttust, wenn du anderen gegenüber mit ihren Eigenheiten und Fehlern nachsichtig bist. Davon erzählt die Geschichte der beiden Freundinnen.

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In der heutigen Folge geht es darum, innerlich stabil zu werden und zu bleiben – egal, was dir widerfährt. Wie kannst du deine seelische und körperliche Gesundheit festigen? Ganz einfach: mit allem, was dir guttut.

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In der heutigen Folge geht es um die Verletzungen deiner Seele, was sie heilen kann und was nicht. Was gibt dir Trost und Halt?

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In der heutigen Folge geht es darum, wie du deinen Tag mit positiven Energien auflädst, wenn du dir diese zehn Versprechen gibst.

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In der heutigen Folge geht es um die Zauberkraft deines Lächelns. Du hast sie von Anfang an, du kannst sie verschenken und sie wird dir nie ausgehen.